RESILIENZA

Sono uno psicologo ad orientamento cognitivo comportamentale e offro percorsi di supporto psicologico e psicoterapia per adulti, creando uno spazio di ascolto accogliente e non giudicante, in cui potersi fermare, comprendere e ritrovare equilibrio.

Lavoro con persone che stanno affrontando ansia, depressione, attacchi di panico, stress, fobie o periodi complessi della propria vita, accompagnandole passo dopo passo nello sviluppo di maggiore consapevolezza e nel trovare modalità più efficaci per stare meglio.

Mi occupo anche di difficoltà relazionali, terapia di coppia, gestione dell’aggressività e momenti di cambiamento, aiutando a dare un senso a ciò che si sta vivendo e a costruire nuove possibilità di scelta.

Integro la mia esperienza clinica con strumenti della psicoterapia cognitivo-comportamentale, costruendo insieme percorsi personalizzati, rispettosi dei tempi e delle esigenze di ciascuno.

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Iniziare un percorso psicologico può sollevare dubbi o incertezze. Per questo è importante sapere cosa aspettarsi.

Il primo incontro è uno spazio dedicato a comprendere la tua richiesta e il momento che stai attraversando. Insieme definiamo gli obiettivi e valutiamo il modo migliore per lavorarci.

Il percorso prosegue attraverso incontri regolari, in cui lavoriamo su pensieri, emozioni e comportamenti, con l’obiettivo di sviluppare maggiore consapevolezza e strumenti concreti per affrontare le difficoltà.

Il lavoro terapeutico è costruito insieme, nel rispetto dei tuoi tempi e delle tue esigenze, all’interno di uno spazio sicuro, riservato e non giudicante.

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Accanto al lavoro con gli adulti, mi occupo anche di supporto psicologico per bambini e adolescenti, accompagnandoli nelle diverse fasi della crescita.

In età evolutiva, le difficoltà possono manifestarsi attraverso comportamenti, emozioni o cambiamenti nel rendimento scolastico. Per questo è importante creare uno spazio in cui il ragazzo possa sentirsi compreso e sostenuto.

Lavoro su difficoltà emotive e comportamentali, come ansia, gestione della rabbia, difficoltà relazionali e scolastiche, oltre che nei disturbi del neurosviluppo, tra cui DSA, ADHD e disturbo dello spettro autistico.

Il percorso viene costruito in collaborazione con la famiglia e, quando necessario, con la scuola, per favorire un intervento coerente e realmente efficace.